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2025-12-17对家长来说最担心的,除了孩子的学习就是身体! 为人父母的,生怕因为自己的原因,导致孩子先天条件差,个子不高、抵抗力不如别人,输在了起跑线上…… 但其实,孩子的成长问题,除了先天因素外,很多时候还与营养状况有关。 要判断孩子缺不缺营养、该不该补充,不能靠家长主观猜测,而是有一套客观可监测的标准的,今天就给大家讲讲。 想让孩子长得高壮,光补钙和蛋白质可不够,需要全面均衡的营养。 1. 基础能量:三大营养素 碳水化合物、蛋白质和脂肪是能量基石,缺一不可。 2. 关键协作:微量元素 各种微量元素需协同

